ماك اند تشيز القرنبيط
لا تفوّت هذه الوجبة اللذيذة منخفضة النشويات مكونة من القرنبيط بالجبن السائح! هذه الوصفة شهية وسهلة سيحبها جميع أفراد العائلة!
30 دقيقة
التعليمات
-
يُسخّن الفرن إلى 200 درجة مئوية.
-
تُسخن زبدة الإيمبورج والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
يُضاف البصل ويُطهى لمدة دقيقتين تقريباً. -
يُضاف الدقيق.
تُقلل الحرارة إلى منخفضة وتُطبخ المكونات مع التقليب المستمر لمدة 3-4 دقائق. -
يُضاف حليب إيمبورج ويستمر الخفق مع رفع الحرارة إلى متوسطة إلى عالية لمدة دقيقتين تقريباً حتى يغلي ويصبح ناعماً وسميكاً. استمر في التقليب وتبله بالملح والفلفل.
-
بمجرد أن يثخن المزيج، ارفع المقلاة عن النار. يُضاف جبن الشيدر الأحمر المبشور من إمبورج تدريجياً مع الخلط جيداً حتى يذوب الجبن بالكامل.
-
قم بإذابة أرز القرنبيط الإمبورج واعصر أي رطوبة زائدة.
-
يُقلب أرز القرنبيط مع خليط الجبن ويُسكب في طبق الخَبز.
-
اخبزيها في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتى تغلي وتصبح ذهبية اللون
-
ثم، يُشوى لمدة دقيقتين إلى أن يصبح لونه بنيًا قليلاً.
-
قدمي هذه الوجبة الساخنة والكريمية مع الخضروات المفضلة لديك، مثل بازلاء إمبورج جاردن للمسة طازجة.
%name%
%time_passed%
%comment%
%name%
%time_passed%
%comment%
Choose a list below to save
